こんにちは、ロミです。 実体験を基にした「肌荒れ改善」や、「健康的な暮らし」を中心に 情報発信をしています。 今回は、身体に溜まった毒素を追い出す入浴法について紹介していきます。 「なんだか寝つきがよくない…」 「お肌の調子が整わない…」 「運動…

こんにちは、ロミです。 私事ですが、 家族が増えました。という報告になります。 この度、ヒョウモントカゲモドキの赤ちゃんをお迎えしました！ お迎えしてから、5日程経っているのですが… 新しい環境に慣れていないようで、つい最近まではシェルターの中に…

こんにちは、ロミです。 今日は、社会人になってから続けている自炊・お弁当について紹介します。 「一年通して手に入りやすい・低予算・汎用性高い」 そんな素敵な食材をカテゴリー毎に2種ずつ厳選してみました！ １優秀な緑野菜 ①：お弁当界の森担当・隙間…