【チャコールクレンズ】生まれつき便秘野郎の私が毎朝ハッピーなので共有したい！！
こんにちは、ロミです。
突然ですが、皆さん便秘で悩んでいませんか？
私は、幼少期からずっと便秘に悩まされていました。
本当に出ない時は、一週間以上続くほどです…
この憎き便秘体質を改善すべく、ありとあらゆる手段を試してきました。
水１日２ℓ、スムージー、甘酒、バナナ、ウォーキング、腹筋、ねじり運動…
しかし、どれも効果は一時的なもので
出張で期間が空いたり、習慣化できずサボったりすると、もう効かなくなっているんです…
そして、また解決策を模索して
最終的には、便秘薬で無理やり排出する。その時の腹痛がもう辛いこと…
そんな悩みを、解決したのが「チャコールクレンズ」でしたので紹介します。
最後まで見てから検討してみて下さい。
１.そもそも、チャコールクレンズとは
簡単にまとめると、細かく砕いた炭です。古くから民間療法としてお仲の調子を整えるために使用されていたそうです。
２.チャコールクレンズの効果と注意点
特筆すべき効果は、以下の通りです。
- 食事で摂った糖や脂質を吸収してくれる→ダイエット効果
- 腸内の毒素を吸収してくれる→デトックス、美肌効果
そして、注意点は以下の通りです。
- 過剰摂取は水分減少により、便秘の原因になる
- 薬・サプリ等の栄養素も吸収し、排出してしまう
このように、チャコールクレンズは吸収率がとても高い分
摂取するタイミング(朝の空腹時・食後がおすすめ)・容量を守ることが大切なのですね
まさに「飲むダイソン」ですね (何もうまくない)
３.実際に使用している商品
私が過去一、継続できている習慣であり、ここ１ヶ月間、毎朝快便を叶えている商品
をシェアしたいと思います！！
それが、こちらです ↓ ↓ ↓
メリットとしましては、以下の通りになります。
- 100ｇで1380円。安価で試しやすい。
- オーガニックという安心感。
- 粉末だから、摂取方法が応用しやすい。
デメリットとしては、以下の通りになります。
- 飲料に混ぜる際、容器に黒が残る。(洗えばすぐ落ちます)
- 混ざりきるまでに時間がかかる
- 摂取後、歯の隙間や舌が黒くなりやすい。
※80ｇ・1000円以下でも購入できます。
私は、朝コーヒーに混ぜたり、クッキー生地に混ぜ込んだりして摂取しています。
是非、参考にしてみて下さい！では🌷
