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いつか撮った石巻の海岸 こんにちは、ロミです。 本日は、私が4年以上悩まされたニキビについて綴っていこうと思います。 一生皮膚科通いの生活を送るのか… 効果を感じた「避ける食生活３選」 継続するために意識していること 使用しているスキンケア・サプ…